Thursday, January 13, 2011

Nausea

Salam to all,

For the past 2 days and today, i feel 'loya2' and tak sedap tekak. Nasib baik tak muntah2. Bila berjalan asyik tunduk and tutup mulut sbb kdg2 mmg rasa nak vomit.

Kepalaku sudah pening ni...sama rasanya mcm mengandungkan Insyirah dulu. Asyik rasa loya and pening. Waktu Imran, tak rasa loya tapi sakit kepala belah petang and malam sbb masuk angin, kalau makan lambat je sket mmg kena.

Adakah daku mengandung anak perempuan?

Hmm...hmm...we should wait until 7 or 8 months to know the result, insya Allah :D

Tuesday, January 11, 2011

Life has changed over time

Salam to all,

Yeah, me writing again in here, Farra has written to me on how surprise she is coz i've been active updating my blog recently.

Hehe, alhamdulillah Allah has spared me some time for me to take a short breath and write. In normal days, i would not have sufficient time to do blog hopping, let alone for blog writing.

I've been reading my past posts in previous years, and how quick the time flies. Some of us are still with us smiling and walking side by side (not literally), however there are some that have left us, either for good and met Allah, or simply lost from our grasp during our journey in life.

And throughout this long journey as well, we can observe the shifting of priority and focus in life. Prior marriage, our lives are colored by personal dreams, daily activities with friends, study life for those decided to further studies, and etc.

And life after marriage has turned most of our time and life towards our family, spouse and children. Friends sometimes have to be the second, third or even lower priorities in our life, in comparison to the first ones.

We should measure then, what have we done, or what have we become from the first day we have been stepping out from campus life, get into working life and consequently marriage life. Have we learnt something? Or are we at the better position/place, or if not, should we move towards betterment then?

Sometimes we do feel some demotivation and challenges in life. Embrace them, and they will strengthen us and make us stronger.

Do not forget Allah, for He is the one that we need to always turn into and seek for help and guidance. Always be thankful and remember our brothers and sisters, and pray for their safety and peace, especially for those in need e.g. Palestine, Afghanistan.

Ma'as salamah.

Caesarean facts - info from Harian Metro

HAYATI, 30, sedang menunggu masa untuk melahirkan anak kedua.

Berdasarkan pengalaman ketika melahirkan anak pertama, dia terpaksa menghadapi sakit bersalin yang panjang sehingga terpaksa dimasukkan ubat untuk mempercepatkan proses kelahiran.

Untuk anak kedua, disebabkan tidak mahu mengulangi trauma seperti mana kelahiran anak pertama, selepas berbincang dengan doktor Hayati terus membuat keputusan untuk melahirkan anak menerusi kaedah Caesarean.

Walaupun rakan meminta dia mencuba untuk melahirkan anak secara normal, Hayati tetap dengan keputusannya.

Seiring dengan peredaran zaman, kebanyakan wanita seperti Hayati kini lebih gemar memilih cara melahirkan anak menerusi Caesarean (pembedahan) atau dalam bahasa pasarnya dikenali sebagai kelahiran ikut tingkap.

Ini diakui Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi yang juga Pengerusi Eksekutif Pusat Perubatan Primanora, Datuk Dr Nor Ashikin Mokhtar, mengenai kecenderungan wanita Malaysia terutama yang mengamalkan gaya hidup moden, lebih suka melalui proses kelahiran menerusi pembedahan atas sebab tertentu.

Menurut Dr Nor Ashikin, kelahiran normal atau sebaliknya, mempunyai kebaikan dan keburukan. Apa yang perlu diketahui wanita adalah mereka bebas membuat pilihan mengenai kelahiran yang mereka inginkan dengan syarat perlu berbincang dan mendapat nasihat pakar mengenai kesan pilihan mereka itu.

Pada masa sekarang, tiada sesiapa boleh menghalang sama ada seorang wanita itu ingin melahirkan anak menerusi kaedah pembedahan atau normal kerana ini termasuk dalam hak asasi wanita.

"Sebagai doktor kami hanya boleh memberikan nasihat serta panduan mengenai kesan jangka pendek atau panjang atas setiap keputusan dibuat," jelasnya.

Walaupun bebas membuat pilihan, tambah Dr Nor Ashikin, dalam sesetengah keadaan kelahiran Caesarean adalah yang terbaik untuk ibu dan anak demi menyelamatkan nyawa kedua-duanya. Ini dilakukan pada waktu kecemasan atau secara diatur.

Antara sebabnya ialah masalah uri di bawah atau plasenta previa yang akan menyebabkan pendarahan yang banyak sekiranya kelahiran normal diteruskan, masalah uri tertanggal, rahim pecah atau penyakit kencing manis dan darah tinggi yang mengancam nyawa ibu.

Selain ibu, masalah pada bayi seperti bayi kekurangan oksigen yang boleh menyebabkan bayi lemas, uri jatuh ke bawah yang akan menyebabkan bayi meninggal di dalam perut, kedudukan songsang serta ibu yang melalui proses bersalin melebihi tempoh 16 jam kerana tempoh normal untuk kelahiran bayi antara 10 hingga 16 jam saja.

Masalah lain termasuk wanita yang mempunyai tulang punggung yang kecil hingga menyebabkan pembukaan rahim tidak dapat berlaku semasa tempoh melahirkan anak, bayi yang terlalu besar dan kedudukan bayi seperti melintang atau senget yang boleh menyebabkan koyakan terlalu besar sekiranya proses kelahiran normal diteruskan.

"Dalam keadaan ini, kelahiran Caesarean adalah terbaik buat ibu dan anak bagi memastikan kedua-duanya dalam keadaan selamat. Namun diingat menyelamatkan nyawa ibu adalah lebih penting daripada bayi dalam kandungan," katanya.

Meskipun ada wanita memilih kaedah pembedahan disebabkan kelihatan mudah dan menyenangkan, kaedah ini tetap berisiko. Namun risiko yang dialami adalah terlalu kecil misalnya masalah jahitan rahim terbuka semula mungkin berlaku antara satu dalam 200 atau satu dalam 3,000 kelahiran saja.

Dalam tempoh dua minggu, luka dalaman sudah pulih dan dalam tempoh enam bulan kawasan pembedahan sudah pulih sepenuhnya.

"Dalam tempoh tiga bulan ke atas parut luka akan menjadi lebih kuat. Justeru sekiranya seseorang itu dengan tidak sengaja hamil, ini bukan satu sebab dia patut menggugurkan kandungan.

"Sebaiknya kehamilan perlu diteruskan, lagi pun tidak semua kes pembedahan mesti diulang, ini bergantung kepada punca pembedahan yang pertama, misalnya sekiranya rongga tulang punggung sempit maka pembedahan perlu diulang," katanya
.

Ada juga pembedahan yang menyebabkan pendarahan terlalu banyak, kecuaian pihak hospital seperti terpotong bahagian tertentu, tertinggal kapas namun kemalangan sebegini sangat minimum dan jarang berlaku.

Menurut Dr Nor Ashikin, selain kelahiran yang singkat dan tidak menyakitkan, Caesarean mempunyai kebaikan iaitu satu kaedah kelahiran yang dirancang. Ini bermaksud ibu boleh memilih tarikh kelahiran dan doktor yang akan melakukan pembedahan.

"Dalam tempoh itu, ibu bapa boleh membuat persiapan daripada segi mental dan fizikal, menjalankan kajian menerusi Internet atau pembacaan mengenai kebaikan dan keburukannya. Semua persediaan ini amat perlu supaya mereka tidak menghadapi tekanan sekiranya pembedahan dijalankan pada saat-saat akhir atau terpaksa dilakukan," katanya.

Selain itu, bagi ibu yang melahirkan anak pramatang, pembedahan adalah jalan terbaik untuk menyelamatkan bayi. Ini kerana ada sesetengah kes kelahiran normal menyebabkan masalah pada otak bayi.

Selain itu, Caesarean juga mengelak daripada koyakan yang besar ketika proses kelahiran malah memberi kelebihan pada ibu supaya mereka tidak mengalami kesakitan yang lama. Dalam erti kata lain, pembedahan dapat memelihara faraj wanita serta kepala bayi daripada perubahan saiz akibat vakum atau forsep.

Wanita juga boleh memilih kedah pembedahan sama ada bius secara penuh atau bius separuh badan (epidural) pada saraf belakang, pesakit hanya kebas pada perut hingga ke kaki dan masih sedar mengenai apa yang berlaku.

"Ketika dalam dewan bedah mereka yang memilih epidural boleh mendengar bayi menangis, memegang dan mencium bayi sebaik dibedah," katanya.

Daripada segi penjagaan selepas bersalin, menurutnya, bagi ibu yang melahirkan anak menerusi pembedahan jagaan sama seperti bersalin normal. Selepas dua minggu ibu dinasihatkan datang ke klinik untuk melihat perkembangan luka.

Apa yang penting dalam tempoh dua minggu pertama, badan memerlukan banyak sumber protein daripada makanan, oleh itu makanan berkhasiat dan seimbang mengandungi karbohidrat, protein, vitamin daripada sayur-sayuran dan buah-buahan adalah penting.

"Selepas dibedah ibu harus mengambil makanan berkhasiat seperti vitamin C yang mempercepatkan penyembuhan luka dalaman dan mengelak makanan menyebabkan alahan.
"Jangan sekat makanan kerana kepercayaan dan amalan budaya nenek moyang yang hanya membenarkan mengambil makanan tertentu saja. Namun makanan yang kaya minyak, lemak dan manisan mengandungi gula harus dikurangkan. Amalan bertungku dan mengurut boleh dilakukan tetapi elakkan pada bahagian perut," ujarnya.

Dr Nor Ashikin juga menolak dakwaan sesetengah wanita yang menganggap kesakitan bersalin secara Caesarean lebih berpanjangan berbanding normal. Begitu juga dengan pendapat mengenai kesan yang diterima wanita yang menjalani Caesarean berbeza dengan mereka yang bersalin normal.

"Ini tidak boleh diterima pakai kerana perkara itu bergantung kepada ketahanan wanita itu sendiri terutama dalam aspek penjagaan diri seperti pemakanan dan kesihatan," katanya.

Dalam hal ini, wanita dinasihatkan menjaga parut luka dengan baik dengan membersih dan mengeringkannya setiap kali selepas mandi. Jangan sesekali rasa takut untuk berjalan sejurus selepas pembedahan, ini kerana kebanyakan wanita takut untuk berjalan selepas bersalin secara Caesarean kerana kesakitan yang dirasai.

"Namun, sekurang-kurangnya dalam tempoh enam jam selepas bersalin, mereka perlu berjalan atau menggerakkan bahagian badan bagi mengelak terjadi darah beku dalam darah. Dengan bergerak, ini akan membantu merangsang perjalanan darah dalam badan.

"Di samping itu, mereka juga boleh melakukan senaman ringan selepas dua minggu dan hanya boleh melakukan aktiviti seperti bersukan, bermain badminton atau berjoging selepas dua bulan. Wanita yang bersalin secara Caesarean turut digalakkan menyusukan bayi dengan susu badan bagi membantu mengecutkan rahim," katanya.

Selain penjagaan selepas bersalin yang dikatakan agak rumit, ramai wanita beranggapan dan takut melakukan pembedahan kerana faktor bilangan anak yang terhad kepada tiga saja.

Menurutnya, sebenarnya Caesarean tidak terhad kepada tiga anak saja. Sekiranya pesakit itu sihat dan tidak mengalami sebarang penyakit merbahaya seperti sakit jantung, buah pinggang atau kanser payudara mereka boleh menjalani pembedahan banyak kali. Mungkin sehingga empat atau enam kali bergantung kepada kemampuan kesihatan ibu, mental dan kehendak pesakit itu sendiri.


"Tidak perlu sehingga mengikat saluran peranakan hanya selepas tiga kali dibedah sedangkan usia masih muda dan masih mampu mengandung. Kini terdapat pelbagai jenis kaedah perancang keluarga yang boleh digunakan seperti pil perancang, implan, suntikan atau IUD," jelasnya.

Walau apa sekalipun pilihan untuk melahirkan anak, wanita harus mempertimbangkan beberapa perkara seperti kesihatan ibu, sokongan suami dan keluarga serta sumber kewangan pasangan. Ini kerana kini, melahirkan anak memerlukan kos yang tinggi terutama bagi pasangan yang memilih untuk melahirkan anak di hospital swasta.


Note: Terasa lega and positif nak melahirkan anak secara normal utk yg ketiga ni. Last 2 weeks jumpa doc, doc pun kata tak perlu risau sbb Insyirah lahir normal, Imran pula hanya sbb poor in progress and bukan sbb complication diabetic, darah tinggi or songsang. High possibility yg no 3 ni pun akan normal jugak.

Apa pun, sekarang ni saya sentiasa berdoa kelahiran yg no 3 ni dipermudahkan. Lesson learnt from Imran's experience, DO NOT TAKE THINGS FOR GRANTED. Dulu ingatkan Insyirah lahir mudah dan ambil masa 4 jam jek, so anticipate Imran mungkin lagi mudahlah, mmg kurang berdoa sket time Imran. This time around, setiap masa berdoa! :D

Thursday, January 06, 2011

Percutian ke Berjaya Hill

Salam to all,


Just nak update our visit to Berjaya Hill, or commonly called as Bukit Tinggi, Pahang when we visited during 1TM break recently. I went with my siblings, mother, mother and sister in law, and of course with my husband :D, saper pulak nak bawakan keta kalau dia takde:D


Sejuk sbb kami sampai di sana, hujan sedang turun gerimis, terpaksa berselendang dan ber'sweater' di sana.


Serius mcm rasa berada di oversea dgn keadaan sejuk dan kabusnya, siap ber'sweater' bagai kami yang pergi, except me sbb pakai jubah jeans yg quite tebal.


Our pics di Berjaya Hills:



Ambil gambar di pintu masuk.


My sis with Insyirah, Imran and their cousin. Imran baring di dalam stroller.


Sejukkkkkk...tapi sempat snap gambar lagi. Me mendukung Insyirah yg berat 12 kg, mencabar!

Ambil gambar di air terjun mini, tak nampak dlm gambar.



Insyirah bagi ikan makan di Japanese Garden.

Insyirah main bubbles dgn kawan baru sebelum balik bergerak ke Japanese Garden.

:)

Monday, January 03, 2011

Cuti 1 TM

Salam to all,

Baru balik bekerja sesudah cuti 1TM seminggu lamanya. Dan seminggu itu jugalah saya kira ibu2 bekerja seperti saya baru dapat merasai nikmat menjadi seorang ibu dan suri rumah tangga yang sebenar2nya, hehe. Apa taknya, seminggu nilah saya berpatah pinggang membersihkan rumah atas bawah, luar dalam yang kalau sebelum ni, kena pilih2 area mana nak bersihkan dulu berbahagi2 minggu, this week tingkat bawah, next week tingkat atas...tak larat nak bersihkan semua dlm weekends dgn anakku yang seorang suka **mengemas**(suka keluar barang dr laci almari, kabinet dapur main masak2 etc), yang seorang lagi suka sgt berdukung dan berpaut. Jadinya kalau ada husband yg dpt menengokkan mereka2 time kita memasak or membersihkan rumah, adalah sgt2 bersyukur dirasakan. Kalau tiada, mmg ada harapan rumah jadi tongkang pecah seribu hehehe.

Seminggu ni jugalah saya dapat masakkan bubur untuk Imran, suap dia makan, main golek2 dgn dia. Kalau waktu bekerja, sub-con dekat nenek dia bagi makan bubur or nestum, balik kerja dah maghrib, lepas tu dinner and bersiap utk kerja esoknya, takde masa sgt nak golek2 dgn anak2.

Seminggu ini jugalah kedengaran rumah saya agak 'riuh' dgn suara saya dan anak2, dek Imran merengek2 nak berdukung, dan saya yg sedikit 'gegar' oleh ke'kiut'an Insyirah yang asyik sengih and buat dek bila saya bersuara supaya jgn sepahkan rumah hehe. Penat dibuatnya..lepas kemas sekejap, sepah balik. Agaknya nilah perasaan maid2 yg sanggup dera anak org, tertekan dek nak kena kemas rumah, nak kena handle anak2 yg seribu mcm karenah, nak kena masak by the time tuan rumah balik. Mmg cabaran jugak ler. Kadang2 husband pun faham kita penat, dia tolong jaga anak and kemas balik barang2. Fuh, kadang2 mmg terasa nak ada maid cepat, supaya ringan sikit beban. Tapi bila tgk rumah, sekali sekala jek yang perlukan massive clean up, yg lain tu biasa2 jek, setakat sapu2 rumah sket, rasa mcm tak berbaloi pula nak ambil maid. The best solution skang ni ambil cleaner yg upah by hourly basis during weekend. Rasanya bila my condition dah heavy pregnant nanti, mmg kena upah part time cleaner juga kalau dah bebetul tak larat.

This becoming Wednesday, nak bawa Insyirah jumpa balik speech therapist di HUKM for second session. My daughter ni lambat sikit bercakap. Dulu waktu belum refer therapist, satu patah perkataan pun dia belum boleh cakap. Sekarang ni dah boleh sebut 'mama' dan 'jom', alhamdulillah. Waktu first session tu, therapist buat assessment dan ajar kami mcm mana nak ajar anak ckp. Kena byk spend quality time dgn anak, ajar dia nama barang2 dan sebut perlahan2. Second session ni, kena bawa barang2 permainan dia untuk therapist ajar mcm mana nak main.

Ada org kata, Isyirah baru 2 tahun, tak payahlah risau sgt. Ada anak org tu, 3 atau 4 tahun baru dpt cakap. Betul, tak menolak kemungkinan yang mmg ada budak lambat bercakap, dan bila dah boleh bercakap mcm bertih goreng pulak, tapi untuk Insyirah, mmg kami ambil tindakan cepat. Dulu waktu mata dia lari2, bawa cepat pergi ke specialist mata, and baru dpt tahu dia rabun dekat. Kena pakaikan dia spec, dr power mata dia kiri 450, kanan 350, skang ni alhamdulillah dah turun power mata kiri 250, mata kanan 150. Alhamdulillah sekarang ni mata dia dah nampak focus berbanding setahun yg lepas. Kaki dia CBT (tapak kaki bengkok sedikit ke dalam), kami refer specialist tulang and alhamdulillah sekadar postural, bukan structural.
Actually kaki dan mata sebenarnya ada kaitan, we were told by my gynaea ketika buat check up. We accept the fact, and cepat buat corrective, sbb tak nak perkara jadi worsen. So sama juga dgn speech delay ni, mmg org cakap normal 2 tahun tak boleh ckp lagi, tapi sebenarnya kami kena tegur dgn therapist sbb lambat refer kpd mereka. Sepatutnya by anak umur 1 year, dia mesti dah boleh cakap sikit2, paling sikit pun sebut 'mama' or 'baba'. Insyirah umur dah 2 tahun 2 bulan, tak sebut apa pun. Nak something, tunjuk bahasa isyarat or bunyi 'aaa'...memula ingatkan ok jek refer dia pada therapist umur dia 2 tahun, baru tahu rupanya by setahun tak boleh cakap mesti kena refer. Therapist minta kalau Imran pun tak boleh ckp by 1 year, kena refer jugak pada dia. Hehe.

Morale of the story..TAKE ACTION FAST! Kalau ada rasa mcm abnormal atau tak kena jek, refer terus kat hospital so that immediate corrective action can be made, okey :)

SELAMAT TAHUN BARU!

Iena :)